摆脱久坐变胖的宿命 随时随地减肥操
OL如何摆脱久坐变胖的宿命
这些坏习惯,会让你更胖哦!
上班一族长期坐于室内办公,一些小习惯其实都是导致肥胖的根源,赶紧来看看你是否也存在以下坏习惯,要立马改正过来哦!
□ 楼梯和电梯,毫不犹疑地选择坐电梯
□ 上车后马上看看哪里有空位置
□ 走路时间稍微长一点,就觉得腿脚很累
□ 坐在办公桌前,一不留神就弓起背
□ 稍微出去买点东西,都是坐车代步
□ 不擅长运动,缺乏运动,也不怎么喜欢做运动
OL如何摆脱久坐变胖的宿命
这些坏习惯,会让你更胖哦!
上班一族长期坐于室内办公,一些小习惯其实都是导致肥胖的根源,赶紧来看看你是否也存在以下坏习惯,要立马改正过来哦!
□ 楼梯和电梯,毫不犹疑地选择坐电梯
□ 上车后马上看看哪里有空位置
□ 走路时间稍微长一点,就觉得腿脚很累
□ 坐在办公桌前,一不留神就弓起背
□ 稍微出去买点东西,都是坐车代步
□ 不擅长运动,缺乏运动,也不怎么喜欢做运动