情侣瘦腿方法 又能瘦腿又能增进感情

　　导读：腿部在众多肥胖部位中也是一个较难攻克的部位，如何瘦腿俨然成为了一种难题！两人相对而坐，曲膝，女生双脚置于男生脚上，两人双手相握，调整呼吸，注意要收腹挺胸。

　　两人相对而坐，曲膝，女生双脚置于男生脚上，两人双手相握，调整呼吸，注意要收腹挺胸。

　　两人双手紧拉，双腿曲腿拉起，双脚脚心相对，两人手臂伸直，目光对视，感觉大腿前侧肌肉收紧，保持3-5秒。