一起做美胸操 让你的胸部美而挺

懒人丰胸操 挺拔你的胸型

　　许多女性常有弯腰驼背的坏习惯，不但无形中会让背部肌肉变得松垮，胸部也因此被埋没，今天就跟著刘伊心一起做美胸操，帮助强化上背部肌肉、矫正驼背问题，让胸部美而挺。

Step1

　　Step1

　　盘坐于瑜伽垫上，上半身保持挺直。