盘点早餐减肥食谱 燃脂动力充满一整天 2012-02-17 09:10 天使女性 优格水果沙拉 优格水果沙拉 材料:苹果2颗,芭乐2颗,小番茄150g,凤梨60g,液态优酪180g 做法: 1.苹果、芭乐洗净切成3cm立方后泡盐水。 2.凤梨切成2cm立方、小番茄对切成半。 3.切好的苹果、芭乐、凤犁、小番茄置于盘中。 4.淋上优格即可。 小编点评:这道水果沙拉减肥效果好,选择的水果都是富含营养并且减肥效果显著的。这道沙拉可以当早餐吃,也可以在吃正餐之前吃,能够有明显的饱腹感,从而减少正常的摄入,达到减肥的目的。 上一页1/52/53/54/55/5下一页 相关推荐 揭秘日本绝美巨乳女声优上坂堇为什么叫政委 冬季家常减肥食谱让你健康瘦身 2个礼拜的减肥食谱 豆腐减肥食谱健康又能轻松瘦身 高丽减肥食谱 帮你吃出瘦美身材 7天减肥早餐 瘦身要从早餐开始 减肥食谱 集中精力将脂肪通通歼灭! 豆浆减肥新方法 豆浆减肥食谱 超腹饱粗粮减肥食谱 轻松不节食也能瘦 返回吃出苗条频道 首页 女性情感 美容护肤 女性健康 秀发沙龙 时尚潮流 服饰潮流 纤体瘦身 亲子育儿 丰胸美乳 娱乐互动