节后收腹秘籍 还你S型曲线

　　导读：是不是很享受大年节、春节一波波美食狂欢？小心，乐极生悲！节日过后大多数的人会突然发明自己的体型紧缩的不像话。如果你不想当尴尬的“小腹婆”，也不想捧着日见隆起的小腹后悔不已时，那就跟上小编的步伐，一起来减肥吧！

　　海吃海喝体重超标

　　“体重和身高就快一样了啊！”刚过完大年初七，吴女士就苦恼起来。虽然话说得有点夸张了，可不难看出，她的确比年前要“丰满”多了。其实，上班以后，不少人都会发现同事比年前明显发胖了。

　　“节日期间普遍缺乏运动，再加上海吃海喝，体重自然就长上去了。”健身教练说，冬季气温下降，人的皮肤血管收缩，胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，胃口好，食量增加，所以冬季是人体易发胖的季节。

　　容易放松对脂肪的紧张感和警惕性

　　另外，冬季衣服穿得越来越多，在宽松、厚实衣服的掩盖下，人们容易放松对脂肪的紧张感和警惕性，丰盛的美食常常会让身体一天天肥胖起来，自己却不知道。