10大长寿食物可提高人体免疫力 2012-09-03 12:26 天使女性 1.苹果 每日吃一个苹果可以大幅降低患老年痴呆症的风险。苹果含有的栎精不仅具有消炎作用,还能阻止癌细胞发展。苹果同时富含维生素和矿物质,能够提高人体免疫力,改善心血管功能。 2.鱼 关心心脏健康的人应当多吃鱼,每周做三顿鱼菜或每天吃30克鱼肉,能够使中风风险降低50%。医学研究证明,经常吃鱼的日本人和爱斯基摩人与很少吃鱼的民族相比,患心血管疾病的比例要小得多。 上一页1/52/53/54/55/5下一页 相关推荐 揭秘日本绝美巨乳女声优上坂堇为什么叫政委 返回饮食健康频道 首页 女性情感 美容护肤 女性健康 秀发沙龙 时尚潮流 服饰潮流 纤体瘦身 亲子育儿 丰胸美乳 娱乐互动