杨幂瘦腿秘诀 大家都可以拥有着迷人的双腿

杨幂瘦腿秘诀 大家都可以拥有着迷人的双腿

　　维他命E消除水肿

　　86年的杨幂微博拥有着超级火爆的人气，一记穿越大戏更是让杨幂的关注度极具增加，别以为她的美腿就能被埋没在古装的衣衫里，在微博的自拍上或者平时的现代装里，我们都可以杨幂拥有着迷人的双腿，细长嫩白，关于瘦腿，杨幂有自己独特的见解，她平时还会补充一些营养元素来瘦腿。首先就是补充维他命E。因为维他命E不仅可以促进血液循环，还可以预防腿部肌肉松弛，有效缓解腿部浮肿情况呢。

杨幂瘦腿秘诀 大家都可以拥有着迷人的双腿

　　推荐含丰富维他命e的食物：杏仁、花生、小麦胚等坚果类食物和谷物类食物。