夏季光脚穿凉鞋容易带来哪些健康隐患？

夏季光脚穿凉鞋容易带来哪些健康隐患？

　　案例：某医院皮肤科门诊前，一名候诊的年轻女子穿着凉鞋，不停地跺脚，显得焦躁不安，还不时拿起纸巾擦脚趾。经询问，这名女子姓张，她说，十几天前逛街时买了一双凉鞋，买来以后一直在穿，脚趾被磨破了皮。几天前，张女士的脚趾又红又痒，还长了几个小水疱。“光脚穿凉鞋脚不会出汗，不知为什么还会痒。”张女士说，因为怕热，她平时都不穿袜子。

　　专家介绍说，天气炎热，人的双脚热天容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，尤其是穿塑料凉鞋、旅游鞋等透气性不好的鞋，会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里，而真菌在湿热的环境里极易生长，就会发生脚部真菌感染。

　　夏季光脚穿凉鞋带来哪些健康隐患

　　1、增加外伤和感染几率

　　光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外，增加了外伤和蚊虫叮咬的几率，有的人还因光脚穿鞋把脚磨出了血泡；空气中灰尘、病菌直接附着在皮肤上，不仅使脚变脏，若遇到被磨破的血泡等伤口还会引发感染。

　　2、受凉

　　脚的脂肪层薄、保温差，又距离心脏最远、供血差，所以脚掌皮肤温度最低，极易受寒。一旦脚部受凉，可反射性地引起上呼吸道黏膜的毛细血管收缩，使抵抗力显着下降，空气中的病菌便乘虚而入，引起热伤风等多种疾病。特别是下雨时，光脚更易受凉，会引起胃疼、腰腿疼，女士还会发生痛经等。