分享7种减肥水果清爽美味甩掉脂肪

　　春季吃什么减肥？春天这个减肥的黄金时期，水果成了很多MM减肥的好助手！吃什么水谷减肥最快？小编分享7种减肥水果，轻松使用水果减肥方法，清爽美味甩掉脂肪，春季减肥不用发愁，快乐瘦下来。

　　所谓“擒贼先擒王，水果与一般的减肥药相比具有更丰富的营养物质，纯天然，没有我们担心的食物添加剂和副作用。水果减肥法能做到减少卡路里的摄入以及消解脂肪的作用，接下来小编为你介绍的几种水果，不仅能让你拥有苗条身材还能美容哦，赶快跟小编一起来看看吧！

分享7种减肥水果清爽美味甩掉脂肪

　　葡萄

　　国外医学专家研究发现，女性每天食用十来颗新鲜葡萄，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康。事实证明葡萄本身含有丰富的维生素和纤维素，有助于帮助你排除体内多余的新陈代谢产物，加速燃烧体内的脂肪从而帮助你达到减肥的目的。葡萄还具有很好的抗衰老功能，在帮助爱美女士减肥的同时还可以改善肤质，让你青春常驻呢！

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　　菠萝

　　菠萝也能减肥，你是否也感到不可思议呢？是的，你没有听错，菠萝也能帮你甩掉赘肉，这种别名叫凤梨的水果几乎富含所有人体所需的维生素，以及高达16种之多的天然物质，能有效帮助消化和吸收。菠萝减肥的秘笈在于它的果汁，能有效地把厚厚的脂肪轻轻松松就酸解掉，还你一身轻盈。除此之外，它还是“百搭水果”，可以和其他肉类食材一起烹饪，口感清爽不油腻，减肥享受两不误。