专家提醒:身体有8种事情不能憋

　　1.憋尿易得泌感

　　膀胱的存储空间是有限的，曾经发生过因为憋尿时间过久，导致膀胱爆裂的案例。经常憋尿，对于老年男性来说，容易发生尿潴留，到时候想尿却尿不出来了;青年男性会出现前列腺充血，导致前列腺炎;女性则因为自身尿道比较短，尿液如果长时间停留在膀胱里，细菌会增殖，从而发生泌尿系统感染。

　　2.憋性致性无能

　　古人说： “衣食性也。”人类的繁衍和和谐的夫妻关系离不开性。对于成熟男女不能长期没有性，即憋性，否则。男人容易出现阳痿、性无能，女人容易出现性冷淡。

　　3.憋精可致阳痿

　　工作再忙，也该抽出时间放松一下。不规律的夫妻生活，会出现内分泌紊乱，甚至是性功能的降低。中医上说“精满必溢，”如果精液长时间停留在精囊中而不能排出，精子的活力就会削弱，生精的能力也逐渐降低;也或憋出前列腺炎。

　　4.憋屁易致腹胀

　　很少有人会想到憋屁也会对健康不利。这些需要排出的气体含有有害物质，如果不排出，停留在肠道里，会被肠黏膜重复吸收的，给人最直接的感觉就是腹胀。