中医饮食减肥方法：泡泡减肥茶就能健康减肥

对症下药 三种肥胖减肥茶有特效

　　水肿型肥胖

　　小编提到的“水”，指的是体内循环液体的总称，包括淋巴液、胃液、尿液等，对于全身的生命活动担当着最基础最关键的角色。体内的液体循环一旦受到阻碍，就会引起水滞与水毒，令四肢水肿，身体变重，而这样的情况持续下去，就会引发水肿型肥胖。主要的原因除了水分滞留，经常喝冷饮或酒精摄入过度也会引起此类肥胖症状。

　　水肿型肥胖要怎么利用中医的原理减肥呢？我们都知道水是往下流，所以水肿型肥胖的人，一般都是下身水肿比较严重，脂肪含量也比正常水平多。消化与呼吸机能迟钝，所以首先要改掉喝冷饮的习惯。

　　另外，由于水肿与低温的影响，新陈代谢也相对缓慢，容易疲劳。可以吃些含有防己或白术等药材的中药，或者多用荷叶、金银花或决明子来泡茶喝