最不可思议的另类瘦身法

　　减肥这回事，相信大家都不陌生！都成功的往往不多，减肥真的有那么难吗？如果说，换只手吃饭、睡个好觉、认真呼吸就能变瘦，那一切就变得太美好了！今天，小编就来告诉你6个不可思议的另类瘦身法，让“胖”这个字从你的字典里消失，助你快速减肥哦！

　　1、换只手吃饭就能瘦--减少食量的小妙招

　　经常习惯用右手拿筷子的你，是否想过换只手拿餐具也是减肥的方式？下一餐就来试试看吧！这样能帮助你吃得更少哦！

　　因为改用平常不惯用的手吃饭，难度增加了，自然就吃得比较少。这个动作也会传达给大脑一种暗示，中枢神经会发出指令控制食量。减肥的人之所以要吃的慢，是因为大脑饱食中枢发出吃饱的讯息需要一段时间，吃得越快只会越吃越多。所以，吃的慢一旦饥饿感被满足后就会停止再吃了。