决定西红柿减肥的成败原因

　　西红柿能减肥吗

　　吃多少西红柿由番茄红素值决定！

　　当你下定决心要开始“晚间西红柿减肥”生活时，你需要吃多少西红柿才能保证摄取到身体所必需的番茄红素呢？想要加快新陈代谢达到减肥效果的话，每天需要摄入15毫克的番茄红素。但是15毫克的量，很难计算得准确。我们估计15毫克的番茄红素需要10西红柿吧！