研究发现长期过着“黑白颠倒”生活的女性 更易患妇科肿瘤

　　导读：很多城市女性都爱好上了晚上的夜生活，但是熬夜对健康的影响不单仅是导致皮肤差大要是长黑眼圈等小问题哟，研究发明长期过着“黑白颠倒”生活的女性，会使机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统成果均衡，雌激素、孕激素不服衡，进而大要导致子宫肌瘤、子宫内膜癌、乳腺癌的发生。

　　使用护垫、棉条引起阴道炎

　　许多女性都以为，使用护垫可避免阴部和内裤的直接接触，有助于保持阴部环境清洁。这种想法是很错误的，因为长期使用护垫，容易使阴部透气不良而致感染。此外，使用看似方便的内置棉条也容易增加患妇科疾病的风险，尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。

　　建议只在月经将净或月经将至的短期内使用护垫。尽量不使用棉条。并且及时更换。

　　使用清洗液洗出妇科病

　　很多人以为每晚使用清洗液洗下身是种很健康的习惯，其实不然，长期的冲洗会影响阴道的正常酸碱度，破坏阴道的自洁功能。经常使用清洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性会增加。

　　建议重新设定24小时。长期上夜班的人，只要保持常年白天睡觉习惯，并且达到7小时睡眠要求，也可以形成自己的正常生活规律。并注意饮食健康，多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物。如果有失眠，应该及早治疗。