4个最适合产后做的丰胸运动

　　导读：新妈妈要想达到理想的丰胸结果就必须懂得产后若何切确丰胸，下面教大家产后丰胸的办法，为大家举荐4个最适当产后做的丰胸勾当，每天只要花上10分钟，就能让胸围暴涨。快一起来看产后若何切确丰胸，新妈咪们就从现在开始练习丰胸勾当吧。

4个最适合产后做的丰胸运动

　　产后丰胸运动一：

　　双手向内曲肘，下手臂重叠在胸前成口字型;由上手臂带动，缓慢向上提高到额头前面，然后再下放回到原本的预备位置。上下来回相互进行10至20次。

　　产后丰胸运动二：

　　伸直背脊，抬头挺胸，你也可以在胸前用双手夹住书本等物，切记，撑开肘部是关键，此时要轮番吸气后吐气，同时将手臂向前伸直，如同要使劲按压双手手心一样。胸部用力，缓慢进行10次左右。