感冒别吃油腻粘滞酸腥滋补等食物

感冒别吃油腻粘滞酸腥滋补等食物

　　导读：感冒属于外邪侵犯，绳尺上感冒初起宜吃平平稀软饮食或食物，忌吃油腻、粘滞、酸腥、滋补食品，以防闭门留寇，外邪反不易驱出。所以感冒忌食鸡蛋、忌食河蚌、忌食蜂蜜、忌喝浓茶、忌食香菜、忌食鸭羊肉、忌食柿子等食物。

       风寒感冒者宜吃具有辛温发汗散寒之品，忌吃生冷性凉食物;风热感冒者宜吃辛凉疏风清热利咽食物，忌吃辛辣性热物品。

感冒别吃油腻粘滞酸腥滋补等食物

　　1、忌食鸡蛋

　　鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状，并延长发热时间，增加患者痛苦。