中药养生保健知识：人参补五脏抗气虚

　　导读：人参的保健作用：第一，救命的大药；第二，能够补五脏；第三，对抗疲劳；第四，治疗紧张性头痛。养生保健知识并不是一个非常大略的变乱，不是听了哪个专家讲完就能包治百病。人体是非常复杂的，千万不能随便用一些自己不适应的养生办法，这样有大要造成不利的影响。

　　《神农本草经》称是药食同源的中药 也是常用的养生保健药 用好它要了解其特性———

　　养生保健知识并不是一个非常简单的事情，不是听了哪个专家讲完就能包治百病。人体是非常复杂的，千万不能随便用一些自己不适应的养生方法，这样有可能造成不利的影响。

　　我的专业是做中药的临床药理，中医自古以来就有药食同源的说法，因此中药的养生保健，在老百姓的家庭生活中非常常用，今天就给大家讲一种中药养生保健知识——人参。

　　属药食同源中药用不好有危害

　　救命大药补五脏 对抗气虚疲劳

　　冲泡炖煮皆可行 衔化效果最好

　　适用人群 不怕上火适应就好了

　　　　　使用剂量 作为补益药一克就行