瘦大小腿超有效的几个按摩小动作

　　[导读]怎样瘦腿呢？下面，编纂教你几个推拿小行动，有用解除水肿促成血液轮回，瘦巨细腿超有用。按摩脚掌 按摩脚踝 按摩小腿 按摩大腿

　　按摩脚掌

　　Step1

　　先涂抹约5元硬币大小的按摩油或乳液在右脚掌与右脚踝，然后利用大拇指指腹从右脚掌足弓开始往下滑推至脚跟，约10~15回。

　　Step2

　　同样利用大拇指指腹，按压右脚脚趾头间的趾缝，每个趾缝可按压3次再换下一个趾缝。