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塑造魔鬼身材的丰胸按摩技巧

  导读:推拿是最平安的丰胸法子之一,不外推拿伎俩分歧其结果也纷歧。在丰胸进程中,依照上面三式推拿,不但可以轻松丰胸,还能瘦臂瘦臀,使得身段曲线加倍完美。

塑造魔鬼身材的丰胸按摩技巧

  丰胸按摩

  step1:双手放在腰侧,同时由腰部往胸部推送,注意推送到胸部时不可太用力。每侧反复推送10次。可以很好的刺激胸部发育,改善下垂的状况。

  step2:一手放在乳房上侧,一手放在乳房下侧。乳房下侧的手沿着乳房外侧往上推送,一种推到肩膀处。乳房上侧的手由乳房外侧往内侧,由上而下推送。每边乳房反复推送10次。可以同时改善下垂、外扩的现象。

 瘦手臂按摩

  step1:一手往身体30度角伸直,注意伸直手臂时要轻轻握拳,并且手掌向内。另一只手尽量抓住手臂外侧,由外向内拧肌肉。反复拧2分钟瘦换手做相同动作。

  step2:左手轻轻握拳,向后微微张开,右手扶在左肩膀上,从肩膀后面往前面抓肌肉,反复2分钟后,换边做相同动作。

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