饮食减肥法:西红柿减肥餐7天火速瘦10斤
正想为自已添置标致新装的你在试穿一件心心念念的衣服,却恰恰肚子不争气,裤头其实太紧,挤到将近无法呼吸了!别再报怨了,找出击败收缩的妙刚刚是事不宜迟呀!7天!敏捷瘦10斤最猖獗的西红柿减肥法,一月瘦10斤番茄减肥食谱早饭:番茄1个,水煮蛋1个,喜好的瓜果1个。午饭:番茄1个,水煮蛋1个。
番茄的功效:
番茄:100克热量:约16卡路里减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等。
饮食减肥法:西红柿减肥餐7天火速瘦10斤
1、番茄含有丰富的果胶等食物纤维,不但让人容易有饱腹感,还能吸附体内多余的脂肪,并排出体外。