三大妙招 摆脱油腻头发烦恼

　　导语：夏季如何护理头发?夏季MM们都很会注意皮肤的保养，身材的保持，生活习惯也很重要，早点睡，禁烟酒都可以让头皮油腻感消失。

三大妙招 摆脱油腻头发烦恼

　　分享日常护理秀发的四个方法

　　1、为什么每天洗头仍然觉得油腻腻？

　　首先检视自家使用的洗润商品是不是针对油性头皮，因为若是错用洗润商品有可能越洗越油;洗头次数若是太多了，反而得到反效果，会让头皮油脂分泌的更旺盛，所以一天洗一次比较理想。在饮食习惯上也建议尽量避开较微油腻刺激的食物，以减低对头皮的刺激，以减少出油状况。当然生活习惯也很重要，早点睡，禁烟酒都可以让头皮油腻感消失。

三大妙招 摆脱油腻头发烦恼

　　夏季预防头发油腻的四大妙招

　　2、秀发也需要防晒吗？

　　夏日紫外线无所不在，尤其是在户外，所以除了要打伞，带帽子防紫外线对头发的伤害之外，选购有抗UV的免冲洗护发素也是相当重要的。网友疑惑四：头屑应该如何祛除，与洗发水有关吗?头皮屑是因为皮屑芽孢菌增生所造成，发痒的头皮千万别用手抓，因为可能会因此而抓伤毛囊，影响头发的生长。

　　若是因为皮屑芽孢菌引起的头皮痒，持续使用抗屑洗发精就有治疗的效果，若是干燥的发痒，则应该少吃刺激性食物，多摄取维他命B群及维他命E，并维持生活作息的正常来改善。