夏季喝茶减肥 帮你消灭脂肪喝出瘦体质

　　导语：要想快速瘦身，减肥茶来帮忙！在此，小编就给你推荐几款自制减肥茶配方，薏米绿茶、柠檬减肥茶、玫瑰蜜枣茶、荷叶绿茶、半夏茯苓茶都能帮你消灭脂肪喝出瘦体质。

夏季喝茶减肥 帮你消灭脂肪喝出瘦体质

　　薏米绿茶

　　薏米绿茶能祛除体内湿气，为身体排毒，是不错的选择。先将100克薏米、200克左右的绿豆和600-800毫升的水一起煮，至水剩下一半时，加入绿茶，继续加热一分钟就可以熄火。每天要喝三次，轻松排水肿。

夏季喝茶减肥 帮你消灭脂肪喝出瘦体质

　　柠檬减肥茶

　　这个茶比较划算，是很多茶中的搭配品，韩国著名影星金喜善就是靠喝柠檬茶来达到瘦身效果的。先说说方法，将柠檬在热水中稍微浸泡一下，然后切片泡水，如果口感不好，可以添加一些蜂蜜，晚上在做操前喝，早晨在做操后喝，减肥的效果事半功倍！