五步骤让你脱离平胸维持挺翘胸部

　　导读：如何让乳房发育得好，维持挺翘呢？天使女性网小编提醒爱美的女性朋友们，不要追求快速的“大”而去做隆胸手术，或是使用不明的丰胸产品，免得给自己的身体留下病痛，甚至危害生命。小编今天支招，只需小小五步骤，让你脱离平胸之列。

　　吃：应加强营养，多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。特别要补充锌，因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成。铬元素也是一种活性很强的物质，它能促进葡萄糖的吸收并在乳房等部位转化为脂肪，促使乳房的丰满、臀部的圆润。特别是处于生长发育的女孩，不应为追求苗条而过分节食，极有可能因营养不良而妨碍乳房的发育，错过长成丰腴美健的机会。