如何让下垂、扁平的胸部坚挺有弹性呢？

简单胸部按摩 让您胸部坚挺有弹性

　　只要每天坚持使用此方法，就能让您的胸部丰盈美满。

　　1：用右手掌自左锁骨下方向下，用柔和均匀的力量推摩至乳根部，再向上返回至锁骨下。做3个往返，然后换左手。

　　2：把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩。双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩。

　   3：五指并拢，由乳头向四周呈放射状按摩乳房1分钟。力量要轻。

　　4：以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。在双乳间做8字形按摩。