牙好胃口就好 揭开牙齿不为人知的健康秘密

牙好胃口就好 揭开牙齿不为人知的健康秘密

　“牙好胃口就好”，其实牙好可以显得你更年轻。有什么比年轻漂亮更为重要的呢？所以保护好牙齿非常重要。现代人对自己牙齿真正了解的并不多，但牙医会注意到其中存在的问题，美国著名牙医道出了一些关于牙齿不为人知的秘密。

　　关于牙齿的10个健康秘密

　　1、牙缝为何会变宽

　　牙缝中充满了牙龈乳头。在人的一生中，牙龈乳头坏死脱落的次数很多，牙龈乳头的高度会随着逐渐降低，使得牙缝逐渐变宽，这是人体衰老的一个迹象。如果牙龈清洁不当而导致牙龈经常发炎，就会加速牙龈乳头脱落，造成牙周炎和牙缝增宽。如果是牙周疾病引起的牙缝增宽，关键要注意牙齿的清洁和治疗。如果是先天性的牙缝增宽，且缝隙又不是很大，可以选择做烤瓷冠，将牙齿变大一点来弥补;或者戴牙套进行牙齿矫形，大约半年就可以见效。

　　2、戴牙套容易导致牙洞

　　如果你戴了牙套，就要特别注意刷牙，否则在牙套周围残留的食物、细菌和酸性物质会慢慢使珐琅质脱落，并在牙套支架周围形成牙洞。即使腐蚀部位并没有发展成为一个洞，它们也会引发“去矿物质化”，并导致牙齿上有亮斑，这些亮斑随着蛀牙的发展可能会变黑。

　　3、牙齿为何出现锯齿状

　　牙齿之所以出现这种情况，是由于患者长期食用瓜子等坚壳类食物，牙切缘牙釉质过度磨耗，从而形成牙齿缺损。此外，牙齿出现这种现象，还暴露了龋齿者的健康缺陷，说明骨质较软，应适当补充钙质，从而使牙齿更坚固。如果牙齿出现这种缺损，就不要继续用门牙嗑瓜子。

　　4、牙齿为何会变大

　　牙周炎的第一表征就是牙齿变长，实际上这是牙龈萎缩的结果。牙周炎的另一个表现就是牙龈出血、口臭、溢脓，严重者还会出现牙齿松动、咬合和持续性钝痛。而牙周炎的发生多与牙齿菌斑、食物嵌塞、不良修复体、咬创伤等引起。除了必要的治疗外，日常去除牙菌斑也很重要，但这项工作不是刷牙就能解决的，只有进行医疗洁齿，才能将淤积的脏物彻底清除;如果患了轻度牙周炎，应选择刷毛细软的牙刷刷牙，遇到流血部位也不要怕疼，这样能有效改善症状。

　　5、睡姿不正会睡出“大龅牙”

　　加利福尼亚州牙医学博士乔·斯拉文说：老是偏侧睡眠，不管是偏向左边还是右边，都会挤压到牙齿骨骼和面部，造成牙齿和面部发育不对称。严重的牙列不齐表现为“地包天”或“大龅牙”，更严重的话甚至会出现面部畸形。正常情况下，牙齿应该以自然的方式协调地排列在一起，但如果牙齿排列不整齐的话，咀 嚼的压力会损害这些牙齿，更加重了牙列不齐的病情。此外，咬合不正还可能导致偏头痛。如果矫正齿列、改善咬合，疼痛通常就会消失。