持之以恒的正确护理头发才是王道

　　秀发也有“基因开关”

　　众所周知，遗传基因会对头发的粗细、毛囊的数量、头发天然卷曲度和颜色起到决定性的影响。但这并不是说，双亲的发质都不好，你就只能怨天尤人。科研人员发现，积极改变生活方式，如进食更多的优质蛋白和蔬菜水果，少吃油炸和麻辣食物，重视头发的防晒，减少尼古丁及酒精的摄入量，好好按摩头皮以获得放松……都可以激活或者关闭某些“基因开关”，进而对头发健康产生积极的影响。

　　不仅护肤 更能护发

　　现在很多美发产品，都是基于最新的皮肤护理方面的科研成果而开发的。比如透明质酸能对于易脆断的头发，起到锁水保湿的作用；而骨胶原等营养成分，以及头发组成的物质角蛋白，则由发根至发梢，会对头发形成防护层。成年人的头发大都处于疲劳状态，且常会粘有皮脂分泌物，再加上大量使用美发产品，会变得相当粘腻僵硬。深层清洁是改变发质，让它不再纠结和脆弱易断的第一步。你可以在洗发水中加入一小勺苏打，在掌心和匀了洗发，能让头发得到深层清洁，彻底清除那些美发产品在头发上的残留。这个方法还可以低于自来水中的氯带给头发的伤害。大家都知道冬天的恒温泳池常过度加氯消毒，因此在你游泳回来以后，将小苏打兑入洗发水中洗发，效果更是非同一般。