孕妇是不是真的可以游泳呢？

　　[导读]夏天到了，游泳这项既能消暑又能健身的运动又开始大受追捧，许多人都说游泳有助于安胎，说得不少孕妈心动不已。孕妇是不是真的可以游泳呢？来这里寻找答案吧！

现在游泳有助于安胎的言论在网上流传甚广，孕妈咪信奉者有之，怀疑者有之，观望者有之。那么到底游泳是不是真的对安胎有好处呢？如果有好处，你是否也应该去游游泳呢？如果你要去游泳，又该怎样游？孕妇游泳是否有什么讲究呢？跟小编来探讨一下。

一、游泳有助于安胎？

一直以来，孕妇游泳是被劝阻的。人们认为，冷水会引起子宫收缩，造成流产、早产。孕妇接触冷水还会使末梢毛细血管收缩，血压上升，并导致妊娠中毒症。所以，在过去很长一段时间里，孕妇都是远离水的。

据报道，在日本的一家医院，医生为一孕妇实行水中分娩，母子平安，并且母亲在整个分娩过程中感觉舒畅，和采用以往分娩方式的孕妇相比，痛苦较小。这主要是因为在水中分娩模拟了胎儿在母体中的环境，同时加上对孕妇的按摩以及镇静作用，使得整个过程变得更加和谐顺利。