准妈妈夏日出行如何防晒

　　最近天气越来越热了，偌大一个太阳，真让人受不了啊。而准妈妈体温比普通人都高，在这与太阳亲密接触的夏季，可怎么办呢?总不能整个夏季不出门啊。

　　如果是在孕前，各种高系数SPF值的防晒霜、隔离霜就会派出用场了，但是，现在怀了宝宝，以前的防晒霜防晒系数那么高，对宝宝的刺激肯定也很大，怎么办好呢?

　　网友小石头：

　　每年的夏天，防晒是最基础的，本来怀了小石头以后，脸上就多了很多斑斑点点，如果夏天再继续不防晒，估计很快就可以成为黑脸麻子了，哎，女人真的是很可怜的啊，所以今年夏天我也早早的开始准备了，老公的朋友从日本带来了一瓶药用防晒霜，应该对皮肤的伤害会少一点吧。

　　网友Ran：

　　从知道怀孕之后，我就把以前一直用的化妆品都停用了，防晒霜也不例外，阳光明媚的天气，我只用遮阳伞、墨镜做防晒，事实证明我孕期度过的整个夏天，也没有晒黑哦!因为我几乎每天都吃各种各样的水果，番茄、西瓜、柠檬、猕猴桃这些水果经吸收后能转换成防晒物质，比防晒霜更耐用呢!

　　以上两位网友准妈妈，采用的是不同的防晒措施，一个是用药用防晒霜，一个则抛弃防晒霜，干脆采用“食补”防晒。究竟哪个才是正确的防晒方法呢?

　　孕妇可以用防晒霜吗?

　　编辑认为，准妈妈并不必完全拒绝防晒霜，毕竟防晒霜所含的成分，是可以直接抵挡强烈的紫外线。要知道孕期由于激素的分泌影响，准妈妈就特别容易长妊娠斑，如果再不注重防晒，紫外线就更容易诱发妊娠斑了，那可真是伤不起啊!

　　所以说，准妈妈还是应该使用防晒霜的，只是要注意防晒霜的成分，尽量采用物理性防晒。何谓物理性防晒?就是以二氧化钛和氧化锌为主要防晒成分的产品，这些防晒例子可以直接阻挡、反射或散射掉紫外线。