女生在家自己丰胸要讲究方法

　　要想赢得男人的迷恋与爱慕,傲人的胸部必不可少,丰胸因此变得火热了,女生们如何在家自己丰胸，想要在家丰胸的女生要讲究丰胸方法，找到好的丰胸方法也许会给您带来事半功倍的效果。

女生如何在家自己丰胸

　　丰胸胶质类食物：海参、鸡脚、猪脚、猪尾巴、蹄筋等，这是丰胸食物必备的哦，所以，赶紧“补”起来！

　　丰胸的海鲜：蛤蜊、牡蛎、蚵等，它们含有丰富的矿物质-锌，它不但能刺激荷尔蒙分泌，让胸部变丰满，还能让胸部肌肤美而“挺”喔！

　　丰胸的坚果：杏仁、芝麻、花生、核桃、腰果、莲子，记得吃这些坚果类食物时，要连皮一起吃，因为这些皮都含有帮助胸部发育的成份喔！

　　丰胸的水果：青木瓜、火龙果、葡萄、牛油果、橙子，既吃出漂亮脸蛋又刺激胸部发育，何乐而不为呢？