超级辣妈小S产后减肥秘诀

小S

　　瘦身姐妹花大小S里的小S可是实打实的“减肥教主”，即使在产后身材依旧火辣。想知道小s产后如何减肥，赶快往下看吧。

　　 产后减肥秘诀1：玉米是法宝

　　小 S另一个很爱的食材，也是能在产后快速恢复好身材的法宝就是玉米!烹煮方法也简单，只要水煮即可，不需任何调味料，自然甜美回甘，用来当做下午茶，比起糖 分热量高得可怕的甜点，玉米的“量价比”高多了：同样分量相比下，玉米比米饭所含的纤维量更多了3～4倍，也富含矿物质“镁”，都能让肠胃健康活动，让人 产后不再“大腹便便”呢。

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　　产后减肥秘诀2：配备专业营养师

　　产 后最重要的就是赶紧补身子，增加元气。为了能尽快甩去多余的体重，及早登上屏幕，坐月子餐全都由营养师打理，对各种必需营养素、热量都是斤斤计较，丝毫不 得妥协的地步。“我要做就要做到极致。”小S很有自信地说，早先费时多年的牙齿矫正工程就是最佳范例，不管再痛苦还是忍下了，最后还出书了呢。