扫清内心的痛苦 打开心中的阴影

【导读】学会爱自己是爱一切事情的关键所在，因此阴影对你的健康至关重要。阴影藏在你的潜意识中，牵系着所有关于自己的坏想法。阴影会促使你在潜意识中看不起自己，也无法接受自己的某些行为。那么，我们应当怎么做呢？

学会爱自己是爱一切事情的关键所在，因此阴影对你的健康至关重要。阴影藏在你的潜意识中，牵系着所有关于自己的坏想丽。阴影会促使你在潜意识中看不起自己，也无丽接受自己的某些行为。惠特尼.休斯顿（Whitney Houston） 于不久前辞世，她曾用她甜美的歌喉带给我们不少难忘的歌曲。可惜的是，她并没有很好地控制她内心的阴影。多年来，她都努力试图戒掉毒瘾。对某一事物上瘾是逃避内心阴影的人们的显著特征。人们靠沉溺于某物，转移注意力，从而试图排解内心的痛苦。即使他们能够戒掉瘾症，也不能算是痊愈，除非他们能够真正扫清内心的痛苦。

也许每个人心中都有自己的阴影存在，如何面对它们并更好地爱自己，该怎样做？连续看下去……

此刻，还有一位我的朋友也在与她内心的阴影张开激烈的较量。破裂的婚姻夺走了她年轻的容颜，却让她更了解内心的阴影；她曾被引述说害怕有人会不喜欢自己。