头发怎样防晒最有效

    游泳前做好头发防晒

    记者：游泳时，头发防晒需要注意什么？

    Romeo Li：首先，游泳前做好防晒准备；泳池或海水中的氯化物不仅会使发丝色素快速流失，同时会令头发变得暗哑无光。若日晒或游泳时间过长，头发毛鳞片会张开甚至断离，造成蛋白质大量流失。

    建议在游泳前先湿润头发并涂抹具有防晒保湿功能的护发品，使之在头发的表面形成保护膜，减轻头发所受的伤害。最好戴上胶质泳帽以避免头发直接接触池水或海水。游泳后最好先用温水浸泡一下头发，再用清水彻底冲洗，以去掉发丝间的盐和氯化残留物。及时使用滋润型洗发水，建议配套使用护发素，最好同时进行发膜护理。

    皮肤防晒品最好不要用于头发。如果没有头发防晒产品，可以在发梢涂一点身体防晒霜，也能隔离紫外线，但之后一定要清洗干净。

    记者：你有什么夏季护发的小窍门吗？

    Romeo Li：可以用柠檬汁。具体方法如下：倒出适量洗发水后，挤入3-4滴柠檬汁，再加水，揉出泡沫后洗发，可以增强去污力，并能在秀发上留下独特的清爽味道。

   染深色头发可防紫外线

    记者：头发怎样防晒最有效？你有什么小贴士吗？

    Akin：防晒型护发产品已经在欧美地区流通许久了。出门时一定要抹上有抗紫外线效能的发品；处于户外时，持抗紫外线的洋伞或者帽子都可以抵挡大多数的紫外线。建议在夏天随身携带喷雾式免冲洗护发素，2-4小时喷一次（最好是SPF20+++以上）。另外，近期的实验证明染深色的头发是可以防紫外线的，只不过染发的过程会造成头发干燥，由此也可以证明，浅色的头发对紫外线是最没有抵抗力的，越是浅发越要注意防晒。

    记者：在选择头发防晒品时，需含哪些有效成分？

    Akin：头发的成分主要有蛋白质、氨基酸、水分等微量元素，因此防晒品里最需要这些物质来补充因紫外线而流失的养分。然而降低紫外线的伤害最重要的成分为UV-A防晒剂，UV-B防晒剂。选择SPF20+++以上为最佳效果。