中医养生;杞泡茶 滋补肝肾 2012-03-02 12:34 天使女性 中医养生;杞泡茶 滋补肝肾 枸杞性较温和,可入药,也可做食疗。最简单的办法就是泡茶的时候加十几粒,还可以用枸杞和菊花同时泡茶,这是很经典的滋补肝肾的“代茶饮”方子,针对眼睛干涩、发酸最适合,但一般要喝上一两个星期才有效果。 名医推荐“三红汤” 山楂三四个,红枣五六个,枸杞十几粒,山楂和红枣都掰碎,像沏茶一样用开水冲泡,每天当茶喝。山楂可以活血化瘀,红枣补中益气,枸杞滋阴,“三红汤”兼顾了补气滋阴化瘀的作用。方和 相关推荐 揭秘日本绝美巨乳女声优上坂堇为什么叫政委 枸杞滋补肝肾增强免疫力 怎样吃效果更好 返回饮食健康频道