自制黄精酒提高性功能

黄精酒的功效与作用

　　中医认为，黄精味甘性平，入脾、肺、肾经，由于它的样子很像鸡头，因此又称为“鸡头参”。主要功效是健脾益肾、补气养阴、润心肺、强筋骨，可用于治疗肾精亏损、精血不足、脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、内热消渴等。

　　专家建议，平时体寒、精力减退或不足的男性，可在寒冷的冬天，晚餐时喝上一小盅自己泡的黄精酒；长期饮用，还有助提高性生活质量；此外，黄精中富含多种营养物质，冬天适当饮用，能减少细胞突变的发生，起到抗衰延寿的作用。

　　黄精酒的制作方法：准备黄精根数条和适量35度白酒，白酒的量约为黄精根重量的3~4倍。首先，将黄精根洗净，用洁净的布擦干，放入大口径的玻璃瓶中，然后倒入白酒。泡上2~3个月后，酒就变成了透明的淡琥珀色，尽量放置半年后再饮用。