高龄孕妇饮食要均衡 2011-11-22 13:44 天使女性 高龄孕妇饮食 高龄孕妇一般更加心疼腹中的宝贝,往往会摄取过多的饮食,但我们认为怀孕期间不要吃得太多,否则对母子健康无益反有害。在你每天的饮食中,要减少人工兴奋剂和咖啡、酒、苏打饮料的摄取、多喝水、牛奶以及茶。 高龄孕妇饮食包括:每日摄取的蛋白质(肉类、鱼、蛋),碳水化合物(面、米)和维生素(新鲜的水果、蔬菜),你还应该增加的脂肪酸,这些可以从鱼油、坚果、绿色蔬菜中获得。 相关推荐 揭秘日本绝美巨乳女声优上坂堇为什么叫政委 孕产妇要如何顺利去“胎毒”? 胎心监护有什么作用 你不知的5种催乳方法 高龄孕妇需要做哪些检查 母乳性黄疸西医治疗方法 归芪鲫鱼汤可催乳 婴儿吐奶是怎么回事 全面了解婴儿经常吐奶 返回孕产频道