5款自制减肥茶 消脂去水肿

　　秋天到了，不少爱美的MM在经历大餐后感觉身体似乎储蓄了不少脂肪，很想给身体排排油份，减减脂肪。下面就来为你推荐7款消脂解腻的自制中医减肥茶饮，让你在家也能自己动手自制减肥茶，除油腻消水肿。不知道节后如何减肥的你赶紧来试试这些自制减肥茶吧！

　　消脂排油茶

　　药材：何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。

　　做法：将药材以热水500毫升冲泡即可。

　　作用：消脂、排油。

　　注意事项：因何首乌有刮胃排油的效用，有胃溃疡、胃食道逆流的人士要特别注意，不可服用过量。另外，此茶饮喝了会使排泄顺畅，如有严重腹泻的情形，则停止饮用。